เคสพวกนี้มักจะเกิดกับคนที่ทำงานที่ตัวเองรักมากเกินพอดี คือพักผ่อนไม่พอนั่นแหละครับ เหมือนกับเราที่ชอบเล่นเกมจนไม่หลับไม่นอนแต่ของเราเกมเล่นไม่กี่วันก็จบ แต่ของพวกเค้าการสร้างเกมมันยาวนานกว่ามาก
พอพักผ่อนไม่พอเป็นระยะเวลานาน ไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือออกกำลังกายแต่พักผ่อนไม่พอก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ทำให้เกิดโรคได้ง่ายๆ เคสที่หนักก็ มะเร็งตับ เนื้องอกสมอง นั่นแหละครับ เพราะงั้นคำพูดที่บอกว่าการทำงานหนักไม่เคยทำร้ายใคร นั้นไม่จริงเสมอไปครับ
ผลของการทำงานหนักมันจะไม่เกิดตอนเราวัยรุ่นหรอกมันจะส่งผลเมื่อเราเข้าวัยกลางคน กว่าจะรู้ตัวก็สายเกินไปแล้ว เพราะงั้นสำคัญมากๆคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอครับ อย่าทำอะไรเกินพอดีแม้จะ ชอบ รัก มันมากแค่ไหนก็ตาม
พอพักผ่อนไม่พอเป็นระยะเวลานาน ไม่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือออกกำลังกายแต่พักผ่อนไม่พอก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ทำให้เกิดโรคได้ง่ายๆ เคสที่หนักก็ มะเร็งตับ เนื้องอกสมอง นั่นแหละครับ เพราะงั้นคำพูดที่บอกว่าการทำงานหนักไม่เคยทำร้ายใคร นั้นไม่จริงเสมอไปครับ
ผลของการทำงานหนักมันจะไม่เกิดตอนเราวัยรุ่นหรอกมันจะส่งผลเมื่อเราเข้าวัยกลางคน กว่าจะรู้ตัวก็สายเกินไปแล้ว เพราะงั้นสำคัญมากๆคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอครับ อย่าทำอะไรเกินพอดีแม้จะ ชอบ รัก มันมากแค่ไหนก็ตาม
Comment