ผมใช้ hp w2408h แล้วสว่างมากๆ ปรับยังไงก้ ไม่นวลตา

อยากรุ้ว่า ปรับยังไงให้อ่านหนังสือได้ไม่ปวดตาอะครับ

กลัวเล่นหน้าคอมนานๆ ตาจะเสียเอา