ช่วยแนะนำ OC GA-945PL-S3 หน่อยครับ

[kramer]

Mb GA-945PL-S3
Cpu P4-524 3.06GHz FSB533
Ram Kingston 512Mb Bus533
จะ OC CPU กับ RAM ต้องทำยังไงมั่งอะช่วยสอนหน่อยนะครับ
แบบทีละขั้นตอนเป็นครับ อยากลองทำครั้งแรก(ช่วยหน่อยนะครับ มือใหม่อะ)